ベリーダンス

ベリーダンスみなさんご存知ですか？

ベリーダンスとは中東やその他のアラブ文化圏で発展したダンススタイルを指す言葉になります。ベリーダンスの歴史はイスラム以前にさかのぼり、エジプトの時代から口承により伝えられたと言われます。

そういえばベリーダンスのこの辺りはハワイのフラとも似ていますね。ハワイのフラも口承により伝えられてきました。もっともハワイのフラは秘伝的な要素が強く大衆が楽しむというよりも儀式としての側面が強かったといいます。ベリーダンスの歴史についてそんなに詳しいわけではないのですがどうでしょうか。

中東以外の地域に広がったのは、18世紀から19世紀ころとのこと。
ヨーロッパで起こったロマン主義運動の高まりの中でこのベリーダンスが紹介され人気を集めることになりました。

ベリーダンスは女性の肉体の丸さやふくよかさを前面に押し出したスタイルを採っているため、痩せ型美人を是とする現在の西洋文化とはまったく正反対です。たいがい原始的なものはその傾向がありますよね。

この開放的なベリーダンス。みんなの人気を集め注目を集めているのもうなずけます。現代は特に心の解放が課題。文化的な生活の中で中々自分の精神を解放する場がありません。そんな中ダンスといっても社交ダンスのような気取ったものではなく、心から楽しくなれるこのベリーダンスはとってもいいですね。いろんな楽しみ方がありそうです。

ベリーダンスは正式な名称ではないそうで、お腹をくねらせて踊る様からお腹（ベリー）のダンスということでアメリカでベリーダンスと呼ばれるようになったそうです。

一見、きらびやかで華やかに見えるこのベリーダンスも本気で習得しようとすると大変。何気なくしているように見えるお腹のくねりや指の使い方一つにおいても根気のいる練習が必要です。腹筋などの力強さとともに繊細さが兼ね備えられないと上手に踊れないということだと思います。

ベリーダンスのような原始の時代の踊りなどには、重要な奥深い意味が含まれていることが多いですね。ベリーダンスの踊りの一つひとつに祭祀的な意味が含まれていたりするでしょうし、人類の願いや葛藤、矛盾を表していたり・・・もちろんそれ以上に喜びをたたえ、この世界を賛美しているものも多いのだと思います。

また、ベリーダンスのような踊りは、私たちに身体の使い方を本当の意味で教えてくれます。昔の時代にはもちろん肉体的な労働もありましたが、そのような労働階級に属さない人たちも、ベリーダンスのような踊りをみんなで行うことで身体が健康になっていったのだと思います。

その奥深さを噛み締めながら、健康にもなれるなんてベリーダンスは一石二鳥にも三鳥にもなりますね。

ベリーダンスは今、日本でもインストラクターが不足するほどその人口が増加しているそうです。インターネットを見ていてもベリーダンスを教える教室がたくさんあるようですね。

みなさんはベリーダンスってご存知ですか？

ベリーダンスはもともとエジプトやトルコなど中近東のアラブ諸国に古くから伝わるダンスだと言われています。ベリーダンスの歴史も１２〜１３世紀には少なくとも遡るというから長いですよね。一説にはフラメンコの原型という説もあるようです。

現代の私たちの課題の一つに運動不足、肥満（気味）がありますよね。
メタボリックシンドローム（生活習慣病）と言う言葉も市民権を得るまでになりました。このベリーダンスは、華やかなだけ、単なる娯楽だけでなく健康面でもかなりプラスになるようです。

ベリーダンスに限らすダンスは呼吸を深くする必要があります。
精神の集中にもつながります。呼吸を深くし、精神を集中することは体脂肪の減少に一番つながりやすいことでしょう。そして熱中すること。ベリーダンスに熱中しているうちにストレスも解放され身体全身の代謝もよくなることにつながると思います。

ベリーダンスに限らず、ダンスブームだと思います。少し前に中森明菜と黒木瞳が出ていたドラマもダンスがテーマでしたよね。男性でも興味のある人はたくさんいることでしょう。ベリーダンス、注目株の一つですね。